Kuliner
Pedoman Menu Makanan Sehat Bagi Ibu HamilDalam memilih menu makanan bagi ibu hamil sering kali terasa sedikit sulit, makanya diperlukan panduan untuk memilih dan menentukan menu setiap hari bagi ibu yang sedang hamil. Karena masa kehamilan ini adalah masa yang sangat rawan. Maka dari itu saya akan mencoba berbagi tips bagaimana menyiapkan menu bagi ibu hamil.
|
Puree Labu Ayam TempeUsia: 6-9 bulan Bahan: 35 gr labu kuning 20 gr daging ayam tanpa lemak 20 gr tempe 20 gr bayam 1/2 sdm susu formula lanjutan 100 cc a
Bubur Roti ApelUsia: 6-9 bulan Bahan: 150 gr apel, cuci belah empat dan buang bagian tengah apel 75 gr roti tawar, buang pinggirannya dan iris kecil 50 ml
Bubur Roti Asparagususia: 6-9 bulan Bahan: 10 gr asparagus 1 buah kuning telur 1 buah roti tawar, cabik-caik 3 sdm ASI 100 ml air 5 sdm air jeruk mani
Bubur Susu Kentang Melonusia: 6-9 bulan Bahan: 1 buah kentang 50 gr melon 100 ml ASI/ 100 ml susu formula Cara membuat: kentang direbus, kupas, lalu dihalus
Last Updated (Saturday, 12 January 2013 17:39)
Tips Menyusun Menu Anak BalitaMenyusun menu anak balita adalah pekerjaan yang sangat penting bagi ibu. Bagi anak balita, kenyang saja tidak cukup, tapi harus diimbangi dengan nutrisi dan gizi yang seimbang, yang sesuai dengan kebutuhan dan usia anak. Karena asupan gizi yang masuk adalah sumber utama bagi perkembangan sel-sel otak dan juga tubuh anak.
|
Mengapa Balita Susah Makan?Setiap waktu makan tiba, Riri ( 2 th) selalu berkejar-kejaran dengan ibunya. Ibunya pun semakin senewen, karena Riri tidak pernah mau mengonsumsi makanan yang disiapkan untuknya.
Alasan Kenapa Ibu Hamil harus Konsumsi Kacang hijauJenis polong-polongan seperti kacang hijau merupakan makanan yang cukup banyak di konsumsi masyarakat. Biasanya sih sangat nikmat kalau dibuat bubur kacang ijo dan dijadikan menu sarapan pagi. Tapi siapa sangka ternyata jenis makanan yang satu ini juga bermanfaat bagi ibu hamil ( bumil ) dan tentu saja calon bayi yang dikandungnya. Last Updated (Friday, 21 September 2012 15:54)
Makanan Sehat Ibu HamilMakanan Ibu Hamil yang sehat saat hamil muda atau tua, saat-saat masa kehamilan merupakan hal terpenting untuk diperhatikan, Mengongtrol konsumsi makanan dan tidak sembarangan adalah merupakan kewajiban demi menjaga kesehatan janin / jabang bayi dan ibu itu sendiri yang sedang hamil. Menentukan dan memilih makanan-makanan yang mempunyai kandungan Gizi yang baik mempunyai pengaruh terhadap perkembangan bayi kelak.
Bubur Ayam Kentang Giling
Bahan:
Biskuit Almond Keju (BALITA)Bahan:
|